Frases sobre Depressão - Ajude-se, Mude seus Pensamentos

Saber e entender os sintomas e tratamentos para depressão é algo fundamental, principalmente porque muita gente ainda tem preconceitos sobre a doença e fica pensando que essas pessoas têm apenas má vontade ou qualquer outra coisa.

Para conseguir melhorar da depressão o primeiro passo é mudar a forma de pensar, tente pensar em coisas positivas sobre si mesmo não importa se no começo nem você acredita muito, mas somos o que pensamos e você verá resultados pensar mais tempo em coisas boas...

Sobre Pensar, Desistir, Superar, Vencer - Acreditar em Si Mesmo

Pensamento Positivo - Olhar a Vida de outra Maneira

A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido. Não na vitória propriamente dita - Mahatma Gandhi

Volta teu rosto sempre na direção do sol e então as sombras ficarão para trás. Provérbio Oriental

Ficar revivendo o passado é o primeiro passo para a depressão! O caminho é construir um novo projeto de vida, no qual o mundo não se limite às paredes da casa. Roberto Shinyashiki

O desespero é a esperança totalmente morta; a presunção é a esperança totalmente louca - Thomas Adams

A preocupação deveria levar-nos à ação e não à depressão - Karen Horney

Tudo que criamos para nós, de que não temos necessidade, se transforma em angústia, em depressão... Chico Xavier

Você faz suas escolhas, e suas escolhas fazem você - Steve Beckman

Derrotado é aquele que desiste sem ao menos ter lutado!

ajuda para depressao
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Em momentos difíceis é preciso pensar em alguma coisa bonita - Olga Benário Prestes

É preciso ter força para sentir a dor de um amigo, mas é preciso coragem para sentir as próprias dores

Frases do Padre Fábio de Melo
Frases de Pessoas que Mudaram o Mundo
Frases e Provérbios Chineses

Somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade: solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência; pessoas que ficam felizes quando matam o tempo que foi tão difícil conquistar - Erich
Fromm

Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível, e de repente você estará fazendo o impossível - São Francisco de Assis Related Posts with Thumbnails
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Comentários
13 Comentários

13 comentários:

ana paula disse...

só quem vive esse problema sabe como é dificil... mas é possivel superar um passo por vez

***P@TR!C!@ @ SONH@DOR@*** disse...

faz anos com a depresão, não sei da o primeiro passo, oriente- me

Fabiano Roberto disse...

um bom começo é mudar a forma de pensar... tente pensar em coisas boas, pensar em coisas boas a seu respeito ... leia alguns livros de auto ajuda...

sei que pode parecer bobagem pensar coisas boas de si mesmo e no começo é até engraçado, mas funciona...

rosy disse...

nao sei como eu resolvo esse probrema ando muito triste choro atoa minha vd estar um inferno tudo q eu fasso nada dar certo as vezes pesso en desisti de tudo e nao sei como recomeça tudo de novo.

Fabiano Roberto disse...

rosy
sei que falar para pensar coisas boas si mesmo parece uma coisa boa e no começo até engraçado... mas funciona

Anônimo disse...

no momento esta dando tudo na minha vida as vezes penso em ir embora, para um lugar bem distante longe de tudo e de todos. o q posso fazer para melhorar no trabalho pq la o clima ta pesado

Anônimo disse...

tudo que faço, parece que nada tem mais sentido...

Anônimo disse...

Tudo vai dar certo.
Vai estar tudo bem.
Força.

Anônimo disse...

Nada mais faz sentido pra mim, eu só sei chorar e chorar todas as noites! Troco o dia pela noite, não consigo nem comer direito :/

Fabiano Roberto disse...

viva cada dia... sinta a respiração... algo te incomoda agora? neste momento?

não estou falando de coisas que deveria fazer ou ter feito, mas pense no agora

gastamos muito tempo pensando no futuro e no passado e isso causa muita angustia, por isso tente só respirar, sei que pode parecer bobagem, mas funciona


Você está feliz hoje?


pense coisas positivas, mesmo que no começo ache até engraçado e ridiculo, mas isso ajuda.

no começo vai servir para você achar graça de algo (mesmo que seja de você mesmo tentando pensar coisas boas) mas depois de um tempo você nota a diferença e começa a acreditar

Conheça o Poder da Mente

Anônimo disse...

Estou com depressão à meio ano, fico revivendo o meu passado, sofrendo angustias... nao sinto mais amor por nada q faço... sinto que estou com meu namorado por estar e q nao gosto mais dele... mas a na realidade nao "gosto" de mais nada... perdi o animo pela vida, pelas coisas, perdi o animo de lutar por aquilo que desejo....

loko disse...

é é foda isso, eu tenho q nem falão pra pensar em coisas boas mas quando se ta depresivo, num vem nada de bom na cabeça...pra quem antes era rodiado de amigo , hje estar só num é facil..

Anônimo disse...

eu tenho isso a 10 anos,é muito ruim principalmente quando eu to sozinho,eu preciso sempre ter alguém do meu lado pra eu não me sentir sozinho,quando fico muito triste com o sentimento de culpa eu deito na cama e penso em melhorar,penso nas pessoas que podem sofrer me vendo assim,Não sinto vontade de nada,fico sem fome e quando eu tento comer não da,Mas tento deixar meu dia a dia bem ativo com bastante coisa pra fazer e ta sempre perto das pessoas que EU amo,Se foda o "O ontem já se foi,Viva e respire o agora" se ficarmos pensando nas coisas ruins da vida vamos morrer de tanta tristeza,se estamos vivos até agora é pra gente viver,a vida é uma só, só temos uma chance pra viver e tentar ser feliz,é melhor tentar do que morrer sem ter nunca tentado,a vida é feita de momentos é só pensar e aproveitar cada segundo desses momentos bons como se não houvesse o amanhã,Bom eu penso assim,afinal pra que ficar se maltratando por coisas que já se foram e não voltam mais,pra que ficar se lamentando pela escolha errada,se soubéssemos a escolha certa,a vida seria sem graça,estamos aqui pra aprender a viver,aprender com nossos erros e saber lidar com isso.Espero ter ajudado alguém. Sigam @TristeDepressao

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