Frases sobre Depressão - Ajude-se, Mude seus Pensamentos

Saber e entender os sintomas e tratamentos para depressão é algo fundamental, principalmente porque muita gente ainda tem preconceitos sobre a doença e fica pensando que essas pessoas têm apenas má vontade ou qualquer outra coisa.

Para conseguir melhorar da depressão o primeiro passo é mudar a forma de pensar, tente pensar em coisas positivas sobre si mesmo não importa se no começo nem você acredita muito, mas somos o que pensamos e você verá resultados pensar mais tempo em coisas boas...

Sobre Pensar, Desistir, Superar, Vencer - Acreditar em Si Mesmo

Pensamento Positivo - Olhar a Vida de outra Maneira

A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido. Não na vitória propriamente dita - Mahatma Gandhi

Volta teu rosto sempre na direção do sol e então as sombras ficarão para trás. Provérbio Oriental

Ficar revivendo o passado é o primeiro passo para a depressão! O caminho é construir um novo projeto de vida, no qual o mundo não se limite às paredes da casa. Roberto Shinyashiki

O desespero é a esperança totalmente morta; a presunção é a esperança totalmente louca - Thomas Adams

A preocupação deveria levar-nos à ação e não à depressão - Karen Horney

Tudo que criamos para nós, de que não temos necessidade, se transforma em angústia, em depressão... Chico Xavier

Você faz suas escolhas, e suas escolhas fazem você - Steve Beckman

Derrotado é aquele que desiste sem ao menos ter lutado!

ajuda para depressao
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Em momentos difíceis é preciso pensar em alguma coisa bonita - Olga Benário Prestes

É preciso ter força para sentir a dor de um amigo, mas é preciso coragem para sentir as próprias dores

Frases do Padre Fábio de Melo
Frases de Pessoas que Mudaram o Mundo
Frases e Provérbios Chineses

Somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade: solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência; pessoas que ficam felizes quando matam o tempo que foi tão difícil conquistar - Erich
Fromm

Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível, e de repente você estará fazendo o impossível - São Francisco de Assis


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31 comentários:

ana paula disse...

só quem vive esse problema sabe como é dificil... mas é possivel superar um passo por vez

***P@TR!C!@ @ SONH@DOR@*** disse...

faz anos com a depresão, não sei da o primeiro passo, oriente- me

Fabiano Roberto disse...

um bom começo é mudar a forma de pensar... tente pensar em coisas boas, pensar em coisas boas a seu respeito ... leia alguns livros de auto ajuda...

sei que pode parecer bobagem pensar coisas boas de si mesmo e no começo é até engraçado, mas funciona...

rosy disse...

nao sei como eu resolvo esse probrema ando muito triste choro atoa minha vd estar um inferno tudo q eu fasso nada dar certo as vezes pesso en desisti de tudo e nao sei como recomeça tudo de novo.

Fabiano Roberto disse...

rosy
sei que falar para pensar coisas boas si mesmo parece uma coisa boa e no começo até engraçado... mas funciona

Anônimo disse...

no momento esta dando tudo na minha vida as vezes penso em ir embora, para um lugar bem distante longe de tudo e de todos. o q posso fazer para melhorar no trabalho pq la o clima ta pesado

Anônimo disse...

tudo que faço, parece que nada tem mais sentido...

Anônimo disse...

Tudo vai dar certo.
Vai estar tudo bem.
Força.

Anônimo disse...

Nada mais faz sentido pra mim, eu só sei chorar e chorar todas as noites! Troco o dia pela noite, não consigo nem comer direito :/

Fabiano Roberto disse...

viva cada dia... sinta a respiração... algo te incomoda agora? neste momento?

não estou falando de coisas que deveria fazer ou ter feito, mas pense no agora

gastamos muito tempo pensando no futuro e no passado e isso causa muita angustia, por isso tente só respirar, sei que pode parecer bobagem, mas funciona


Você está feliz hoje?


pense coisas positivas, mesmo que no começo ache até engraçado e ridiculo, mas isso ajuda.

no começo vai servir para você achar graça de algo (mesmo que seja de você mesmo tentando pensar coisas boas) mas depois de um tempo você nota a diferença e começa a acreditar

Conheça o Poder da Mente

Anônimo disse...

Estou com depressão à meio ano, fico revivendo o meu passado, sofrendo angustias... nao sinto mais amor por nada q faço... sinto que estou com meu namorado por estar e q nao gosto mais dele... mas a na realidade nao "gosto" de mais nada... perdi o animo pela vida, pelas coisas, perdi o animo de lutar por aquilo que desejo....

loko disse...

é é foda isso, eu tenho q nem falão pra pensar em coisas boas mas quando se ta depresivo, num vem nada de bom na cabeça...pra quem antes era rodiado de amigo , hje estar só num é facil..

Anônimo disse...

eu tenho isso a 10 anos,é muito ruim principalmente quando eu to sozinho,eu preciso sempre ter alguém do meu lado pra eu não me sentir sozinho,quando fico muito triste com o sentimento de culpa eu deito na cama e penso em melhorar,penso nas pessoas que podem sofrer me vendo assim,Não sinto vontade de nada,fico sem fome e quando eu tento comer não da,Mas tento deixar meu dia a dia bem ativo com bastante coisa pra fazer e ta sempre perto das pessoas que EU amo,Se foda o "O ontem já se foi,Viva e respire o agora" se ficarmos pensando nas coisas ruins da vida vamos morrer de tanta tristeza,se estamos vivos até agora é pra gente viver,a vida é uma só, só temos uma chance pra viver e tentar ser feliz,é melhor tentar do que morrer sem ter nunca tentado,a vida é feita de momentos é só pensar e aproveitar cada segundo desses momentos bons como se não houvesse o amanhã,Bom eu penso assim,afinal pra que ficar se maltratando por coisas que já se foram e não voltam mais,pra que ficar se lamentando pela escolha errada,se soubéssemos a escolha certa,a vida seria sem graça,estamos aqui pra aprender a viver,aprender com nossos erros e saber lidar com isso.Espero ter ajudado alguém. Sigam @TristeDepressao

Anônimo disse...

Procure ajuda de um especialista é o primeiro passo! Ele poderá te ajudar com conselhos e medicamentos

Anônimo disse...

Aiii eu tbm preciso de ajuda mais ao msm tempo me recuso a pedir

Anônimo disse...

Eu presciso da sua horasäo denho tepresâo ja mim deu crise sefalica quase morre hore padre pra mim para de toma esses remedio forte...mim ajuda padre denho dois filho...mim sinto rodiada de perigo tenho medo das pessoas estranhas que nao conheco....obrigado padre quero vive cria. meu filhos amem rosiane de jesus

Anônimo disse...

Deus é com vc! elevi seus pensamentos no senhor, clame.
vc terá um Vitória sobe esses problema!

ryper owens disse...

eu perdi a vontade de tudo nada tem graça p mim,meu melhor remedio e o tempo q trara a morte para o meu descanso :(

Anônimo disse...

estou passado por isso tbm....mia stenho fe em deus que tudo vai ser resolvido

giovelli disse...

Um aviso aos babacas ( quero dizer leigos ), que acham que depressão é voluntaria ou simples pensamento negativo. Agradeçam por não terem que travar uma uma luta, sim uma luta, pois, se vc tiver um inimigo real, palpável, vc o afronta, pede desculpas ou simplesmente o ignora. Agora, vc acordar todas as manhas e lutar contra sua própria mente é surreal. Garanto-lhes que nem mesmo o melhor filme de ficção chega perto da loucura real da depressão.

Anônimo disse...

CALMA AMIGOS! TENHO A SOLUÇÃO PARA A DEPRESSÃO E TODOS OS OUTROS MALES. A SOLUÇÃO É JESUS CRISTO! ELE AMA MUITO TODOS VOCÊS, E QUER LHES AJUDAR, BUSQUE POR ELE AGORA NESTE MOMENTO,CHAMEM POR ELE E ELE VIRÁ AO SEU AUXÍLIO. CONFIE, CREIA, JESUS TE AMA.QUE DEUS LHES ABENÇÕE E ESTEJA COM TODOS VOCÊS HOJE E SEMPRE.

Anônimo disse...

JESUS É O UNICO CAMINHO.

Anônimo disse...

fé em deus sempre eles nunca nos deixa desamparado

Anônimo disse...

Eu estou sentindo isso tudo a 6meses ja nao tenho mas vontade de fazer nada parece q fico so esperando morrer mas tenho medo tenho duas filhas e nao posso deixalas desamparabda poe favor orem por mim

Anônimo disse...

Nossa, pelo amor de Deus, faz tempo que sinto essa angústia, uma das piores sensações que o ser humano pode ter é levantar todos os dias angustiado, sem ânimo para absolutamente nada. Curto ficar de boa no meu canto, e isso só vai sufocando. espero melhoras urgente! Abraço a todos que sentem o mesmo!

Anônimo disse...

Imagine agora se voce tivesse uma doenca terminal...que so teria 2 meses de vida... e ai o que vc faria? Levante a cabeca, olhe-se no espelho e veja q vc e uma pessoa linda!!! Olhe bem na menina de teus olhos e veja novamente como Deus foi maravilhoso c vc. .vc e muito importante para ele e p todos que esta ao seu redor.ACREDITE!!! Comece a olhar nas pequenas coias ao seu redor ...plantas, animais, criancas.. alias adote um um animal q vai te fazer muito bem...Acorde e diga: Sou feliz..sou lindo(a) e nada mais. Vai me fazer ficar como antes !!! Assista filmes alegres cono comedias romanticas e outros legais alegres q te deixe p cima entende? Nunca se sinta so, pois Deus esta sempre do teu lado, juntinho de voce!!! Nao te conheco, mas ja sinto um enorme amor por voce!! Seja feliz, vc merece..!!

Anônimo disse...

Ja passei por isso, recusei-me a tomar remedios....!
so o que eu fiz foi pedir a Deus, pra que eu tenha forca, tbm aprendi a ouvir Deus...!
so depende de vc, peca a Deus pra te livrar desse mal.. peça em nome de Jesus, que ele te atenderá. boa sorte. e tenha fé.

Anônimo disse...

olá sou a Dara,tenho 14 anos de idade,tenho Depreensão a 3 ano,é muito ruim pois a gente pende o domínio próprio,e pelo o fato de eu não mim conformar que nova desse jeito tenho esse problema é o que fais com q ela vai sempre piorado e nunca mim curo disso.ja não aguento mais isso na minha vida,não consigo controla minha mente ,faço coisas que nem vejo,tenho vergonha de mim pq vejo as outra meninas de 11,14 anos normal que tem seu domínio próprio e eu não,pq eu quando eu tinha 11 ano de idade ja mim encontrava com esse problema.sou uma jovem Católica vou a igreja amo meu Deus e creio que vou sair desse problema ainda.pq sei que sou nova e ainda tenho muito que viver.

Anônimo disse...

Jesus èa saida
Ele disse: vinde a mim todos fraços oprimidos sobre carregados e EU vos aliviarei porq o meu fardo è leve eo meu jugo è suave!!!
Preocure uma igreja evangelica mais proxima de sua casa aceite a jesus se entrga de corpo e alma e sua vida vai mudar!! Paz

Anônimo disse...

Só qem passa por isso sabe como é dificil!' Todos os dias choro antes de durmir e tenho vontade de se matar :'(

Anônimo disse...

Desejo de coração que todos vocês superem esse momento tão difícil em suas vidas. Que o sorriso retorne aos seus rostos, que a alegria retorne às suas mentes. Pode não ser fácil, mas vocês, com certeza, merecem !

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